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著書『キレイはこれでつくれます（ダイアモンド社）』が売上累計35万部（※2023年7月時点）を突破し、いま特に注目を集めている女優・MEGUMIさんの美容法。今回はそんなMEGUMIさんの「ツヤ肌」の秘訣に迫るべく、大ヒット中の著書にも書かれていない最新の美容トレンドをお伺いしました。
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ナチュラルなツヤ感に溢れるMEGUMIさんの肌。40代を迎えてますます輝くその肌は『与える』と『取り除く』という両方の工程でつくられているといいます。
「ツヤ肌のために意識していることは、朝晩シートマスクでしっかり保湿して水分や美容成分を肌に『与える』こと。体内の巡りも肌に影響するので、食事や飲み物もすべてツヤ肌に繋がっていると思っています。
もう１つは、しっかりと汚れや古くなった角質を『取り除く』こと。クレンジングの時は、週1回でも良いのでスチーマーを使って毛穴を開かせてから汚れを落とす。この作業もツヤ肌づくりには欠かせません」
今の肌状態にたどり着いたのは、20代後半で危機感を感じ、30代で本気で美容に取り組んできたからだとか。
「20代後半までスキンケアをおざなりにしていたせいで、『ほうれい線』や『くすみ』が急に目立つようになったんです。客観的にくすんだ肌を見た時に、老けてみえるし、不健康で怖い印象すら感じたことを覚えています。そんな危機感から『ちゃんと美容をやってみよう！』とスイッチが入ったのが30代。メイクさんに相談したり、自分でもいろいろスキンケアアイテムを試してみたりして、今に続いています」
著書の出版後も常に新しい美容法にアンテナを張り、日々実践しているというMEGUMIさん。ツヤ肌の探求の中で、最近特にオススメの美容法を伺いました。
「ここ半年くらい『よもぎ蒸し』にハマっています。自宅用のセットを購入して、温活を強化中です。サウナも好きですが、サウナは自律神経を整えたい時で、よもぎ蒸しは解毒のような目的ですね。体内から汗とともに悪いものも出ていく感覚があって気持ちいいです。始めてから体調もお肌の調子も良くなったし、ぐっすり眠れるようになりました」
「首のケアってあまり意識していなかったことに気づいて、今は積極的に行っています。顔だけツヤ肌にしても、首がカサカサだと怖いんですよね（笑）。今は、首にもたっぷりスチームをあてて、顔、首、の流れでデコルテまでクレンジングして、シートマスクで保湿しています。首がキレイだとレフ版効果で、顔も映えると思います。顔、首からデコルテを整えて好きなネックレスをつければ、よりツヤ肌の演出になります！」
「朝はレモン水を飲んでます。体内のバランスが整うと、お肌もツヤが出てきます。それから、食事の一口目は生野菜にすること。酵素を最初に摂り入れると、消化をサポートしてくれます。最近持ち歩いているのは、自分の体に合わせて調合してもらったオリジナルハーブティ。健康に良いお茶は苦手なものも多いけど、これは美味しくて続けています。
あとは、打ち上げなどお酒の席に参加した後は、シンプルで体に良い食事にしてバランスをとっています。せっかく楽しい食事の機会は我慢したくないから、その後は、『お米+納豆+味噌汁+無農薬野菜を使った副菜』といった感じで、体に良いものを摂るように心がけています」
「美容は続けることが何より大事。がんばりすぎたり、自分が好きではないものは続けれないから、自分に正直で良いんです」と話すMEGUMIさん。ご自身が続けている『ツヤ肌づくりのルーティン』はこちら！
「お肌の保湿には、朝晩欠かさずシートマスクを続けています。あと、撮影現場では必ずメイク前にスチーマーを使って保湿します。そうすると、メイクノリが全然違うんです！スチーマーは、週１回はクレンジングの時にも使って、汚れをきちんとオフするようにしています。
ツヤを見せるには、ベースメイクも大事。ナチュラルなツヤの塩梅はハイライトを塗ってつくるのではなく、日頃の丁寧なスキンケアと、化粧下地を塗ったあとに自分の肌色に合うファンデーションを塗って、内側から潤いをにじませてつくるようにしています」
日々の美容もどんどんアップデートしているMEGUMIさん。最近の発見は『多機能スチーマー』だと話します。
「40代に入って、これまでにない肌悩みも増えたけど、ナチュラルなツヤは丁寧なスキンケアによる『内側の“潤い”』からにじみ出るものだから、自分の肌状態にあわせて念入りにケアをすることが大事だと思っています。化粧水ミスト機能が付いているサロニアの『ピュアブライトスチーマー』は、スキンケア全体をワンランク上質にしてくれるアイテムで、感動しました。“化粧水ミスト機能”がついているスチーマーって相場が5～6万円台なイメージですが、サロニアのスチーマーは2万円台なんですよ！お仕事がきっかけで使い始めたんですが、すごく気に入っています！」
以前からスチーマーは使用していたMEGUMIさんですが、多機能なスチーマーは初体験だったそう。ピュアブライトスチーマーに搭載された6つのモードは「肌に手ごたえを感じた」といいます。
「クレンジングモード」「スキンケアモード」「クリアモード」「トナーミストモード」「ホットスチームモード」「クールミストモード」の全6モードを搭載
「特に『スキンケアモード』を使って化粧水をスチーマーであてたら、その後のメイクノリが抜群でした！しっかりとお肌に水分が満ちているからこそ出るツヤ。この肌の仕上がりは、誰もが感激しちゃうと思う！」
スキンケアモードは、マイクロベーステクノロジーで化粧水を毛穴よりも小さなサイズに微細化します。そのため、手で化粧水を塗るよりも約2倍※1潤うのだとか。
「この『化粧水が入っているな～』という感覚は、今までに味わえなかった手ごたえです。手で塗るより約2倍※1も浸透※2するのは画期的ですよね。スチームの量も、首からデコルテまでケアできるほどたっぷりだし、心地よさも感じられます。今まで、シンプルな使い勝手のスチーマーで充分と思っていましたが、これだけの機能性があれば自分の肌状態に合わせて使い分けられますね」
※1 【測定条件】社内男女16名のモニターに対して、半顔に化粧水を手で塗布して5分経過したときの肌水分量と、半顔にピュアブライトスチーマーのSKINCAREモードを使用して5分経過したときの肌水分量を測定（メーカー自社測定）
※2 角層まで
「これだけ多機能でも使いやすいのも嬉しいです。操作がシンプルで誰でも使える。使いやすい＝（イコール）続けやすいというのはとても重要です。あと、見た目も可愛い！落ち着いた色で、部屋に置いてもインテリアに馴染む。美容家電って収納しているうちに使わなくなってしまうことが多いですが、部屋に出しっぱなしでも画になるデザインなのも、続けやすい大事なポイントですね」
「今や美容家電は、たくさん種類があるから『どれを買えばよいんだろう？』って迷いますよね。数あるアイテムの中で私がたどり着いたのは『スチーマー』です。スチーマーは、『与える』ケアでも『取り除く』ケアでも活躍してくれるから、ツヤ肌づくりのためにはメリットだらけ。『せっかく買うなら色々できるほうがいいな』って思いますよね。高額なものは買って失敗するのが怖いけれど、サロニアのスチーマーは、満足感の高い多機能性、かつ2万円台という優秀さだからおすすめできます」
MEGUMIさんでも、忙しい毎日で肌の調子が悪いこともあるそう。そんな時も、「人間だから波はあるもの」と一喜一憂せず、丁寧なスキンケアと優秀な美容家電に頼って立ち直ってきたのだと、たくましく教えてくれました。ぜひ、MEGUMIさんのようなツヤめく素肌を目指して、波を乗りこなす感覚で毎日のスキンケアを続けてみましょう。
※提供 株式会社I-ne
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
