産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験や、元セラピストのキャリアを活かし、美容家に転身。心や身体のセルフケアや習慣をテーマにした著書は、累計40万部を超える。インスタグラムや、自身が手掛けるセルフケアブランド「eume(イウミー)」を通して自分との付き合い方やツールを発信し届けている。